교육혁신 프로그램

 

[혁신] 선센터 건강한 대인관계를 위한 핵심감정 치유 프로그램 참가자 모집 안내

 

선센터에서는 지연민을 대상으로 핵심감정과 명상을 통한 내면탐색 및 치유 프로그램 참여자를 아래와 같이 모집합니다.

건강한 대인관계 형성과 자기사랑을 위한 시간을 마련하였습니다.

지역 여러분의 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

 

1. 활동 내용

가. 프로그램명: ‘건강한 대인관계를 위한 핵심감정 치유 프로그램’

나. 모집 인원: 14명

다. 운영 기간: 04월 17일(수)~06월 05일(수), 매주 수요일, 총 6회기

라. 시간: 10:00~12:00 / 1회당 120분

마. 모집 기간: 04월 05일(금)~04월 16일(화)

바. 장소: 선센터 2층 대선방

사. 강사: 박다영(선센터 교육개발연구초빙교수)

아. 문의 사항: 동국대학교 WISE캠퍼스 선센터(054-770-2701,2702)

 

2. 주차 별 활동프로그램 내용

일정	내용
오리엔테이션(04/17)	？ 프로그램의 목적 및 활동 안내 ？ 치유와 명상에 대한 이해
2주차(04/24)	？ 핵심감정 이해: 핵심감정 체크리스트, 애창곡을 통한 탐색
3주차(05/01)	？ 핵심감정 실제: 핵심감정 명상을 통한 자기이해
4주차(05/22)	？ 핵심감정 실제: 핵심감정 녹이기를 통한 자기수용
5주차(05/29)	？ 핵심감정 실제: 강점찾기를 통한 자기사랑, 대인관계 관리법
6주차(06/05)	？ 명상 실제: 이완 명상과 스트레스 관리법

* 본 프로그램은 대학혁신사업의 지원을 받아서 진행합니다.

 

선센터

 

2023. 04. 05