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[혁신] 선센터 건강한 대인관계를 위한 핵심감정 치유 프로그램 참가자 모집 안내
등록일
2024.04.05.
작성자
김아현
조회수
811

 

[혁신] 선센터 건강한 대인관계를 위한 핵심감정 치유 프로그램 참가자 모집 안내

 

선센터에서는 지연민을 대상으로 핵심감정과 명상을 통한 내면탐색 및 치유 프로그램 참여자를 아래와 같이 모집합니다.

건강한 대인관계 형성과 자기사랑을 위한 시간을 마련하였습니다.

지역 여러분의 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

 

1. 활동 내용

. 프로그램명: ‘건강한 대인관계를 위한 핵심감정 치유 프로그램

. 모집 인원: 14

. 운영 기간: 0417()~0605(), 매주 수요일, 6회기

. 시간: 10:00~12:00 / 1회당 120

. 모집 기간: 0405()~0416(화)

. 장소: 선센터 2층 대선방

사. 강사: 박다영(선센터 교육개발연구초빙교수)

아. 문의 사항: 동국대학교 WISE캠퍼스 선센터(054-770-2701,2702)

 

2. 주차 별 활동프로그램 내용

일정

내용

오리엔테이션(04/17)

프로그램의 목적 및 활동 안내

치유와 명상에 대한 이해

2주차(04/24)

핵심감정 이해: 핵심감정 체크리스트, 애창곡을 통한 탐색

3주차(05/01)

핵심감정 실제: 핵심감정 명상을 통한 자기이해

4주차(05/22)

핵심감정 실제: 핵심감정 녹이기를 통한 자기수용

5주차(05/29)

핵심감정 실제: 강점찾기를 통한 자기사랑, 대인관계 관리법

6주차(06/05)

명상 실제: 이완 명상과 스트레스 관리법

* 본 프로그램은 대학혁신사업의 지원을 받아서 진행합니다.

 

선센터

 

2023. 04. 05

 

 핵심감정 홍보 포스터